JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
![6 أسرار تجعلك كالفراشة: صناعة صورة ذاتية إيجابية [ملف حاسب آلي] / منال الديب.](/xmlui/bitstream/handle/123456789/4827/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1%20%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84%d9%83%20%d9%83%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b4%d8%a9.jpg?sequence=3&isAllowed=y)
6 أسرار تجعلك كالفراشة: صناعة صورة ذاتية إيجابية [ملف حاسب آلي] / منال الديب.
Date : 2011
DDC : 613 م ا. س
المهارات الحياتية. بناء الشخصية. اللياقة البدنية اللياقة البدنية الصحة الشخصية التمرينات الرياضية-الجوانب الصحية
Publisher
الجيزة، مصر : ميديا بروتك للبرمجيات،
Item type :
Abstract
يتناول هذا الملف الحاسوبي موضوع بناء الصورة الذاتية الإيجابية من منظور تنموي، من خلال عرض مجموعة من المبادئ والإستراتيجيات التي تسهم في تعزيز الثقة بالنفس وتنمية تقدير الذات. ويركز على أهمية تعديل أنماط التفكير السلبية، وتبني الاتجاهات الإيجابية، وتطوير السلوكيات الداعمة للنمو الشخصي، بما يساعد الفرد على تحقيق التوافق النفسي والارتقاء بقدراته الذاتية وتحسين مستوى أدائه في مختلف جوانب الحياة.
أحدث إستراتيجيات في العالم للتحكم في الوزن.
أقوى أساليب التنفس والتخيل للوصول للرشاقة.
أبسط التمارين للوصول للجسم المثالي.
Collections :