JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
![6 أسرار تجعلك كالفراشة: التغذية المثالية [ملف حاسب آلي] / منال الديب.](/xmlui/bitstream/handle/123456789/4825/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1%20%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84%d9%83%20%d9%83%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b4%d8%a9.jpg?sequence=6&isAllowed=y)
6 أسرار تجعلك كالفراشة: التغذية المثالية [ملف حاسب آلي] / منال الديب.
Date : 2011
DDC : 613 م ا. س
Publisher
الجيزة، مصر : ميديا بروتك للبرمجيات،
Item type :
Abstract
يتناول هذا الملف الحاسوبي أسس التغذية السليمة ودورها في تعزيز الصحة العامة والمحافظة على الوزن المثالي، من خلال تقديم إرشادات غذائية تساعد على اختيار الأطعمة المتوازنة وتلبية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية الأساسية. كما يسلط الضوء على العادات الغذائية الصحية وأثرها في الوقاية من المشكلات المرتبطة بسوء التغذية، بما يدعم بناء نمط حياة صحي ويسهم في تحسين اللياقة البدنية والرفاه العام.
أحدث إستراتيجيات في العالم للتحكم في الوزن.
أقوى أساليب التنفس والتخيل للوصول للرشاقة.
أبسط التمارين للوصول للجسم المثالي.
Collections :