JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
الجودو مبادئها الأساسية
Date : 1969
DDC : 796.8152 س ع . ج
Publisher
القاهرة : دار المعارف
Item type : كتاب عربي نادر
Abstract
يقدم الكتاب شرحًا مبسطًا لفن الجودو وأصوله وقواعده الأساسية، موضحًا مبادئ هذه الرياضة وأساليب ممارستها والتدريب عليها.
يتناول الكتاب نشأة الجودو وتطوره، وأهم القواعد الفنية التي تحكم المباريات، إضافة إلى شرح الحركات الأساسية وأساليب الدفاع والهجوم، وطرق السقوط الآمن والتحكم في الخصم.
كما يوضح أهمية الجودو في تنمية القوة البدنية والانضباط الذهني والثقة بالنفس، باعتبارها رياضة تجمع بين المهارة الجسدية والتوازن النفسي
Collections :
Content Files
| 1 - | Click Here |